引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1704592974/
1: 2024/01/07(日) 11:02:54.80 ID:WfV0c7hqd
2: 2024/01/07(日) 11:03:16.94 ID:WfV0c7hqd
これガチでいいよ。
これやるようになってから整体行かんくても腰痛治せるようになった
これやるようになってから整体行かんくても腰痛治せるようになった
3: 2024/01/07(日) 11:03:40.18 ID:WfV0c7hqd
私も反り腰だからやってみたけど気持ちよすぎて昇天した
4: 2024/01/07(日) 11:03:44.10 ID:54sDK/rZ0
これ効果凄いわ。
壁に肩と踵くっ付けて立っても壁と腰の間に拳一つが余裕で通り抜ける程度の隙間が空いてたのに1分くらいやったら拳が入らないくらいに反り腰改善した
壁に肩と踵くっ付けて立っても壁と腰の間に拳一つが余裕で通り抜ける程度の隙間が空いてたのに1分くらいやったら拳が入らないくらいに反り腰改善した
5: 2024/01/07(日) 11:03:53.64 ID:rd+PUXLf0
これ昨日のホットヨガでやらされたんだけど、体が硬すぎて私1人だけこのポーズできなかった
- 優先
【動画】3日ご飯を食べてない西成のおっちゃん、無事に無料うどんにありつけるwwww
【画像】女性「反り腰だから”このポーズ”やると死ぬほど気持ちいい…」
【悲報】橋下徹、遂にキレた!「カジノで年1000億円入るんだから大阪万博は大赤字でも良いだろうが」
おまえら「やっぱ焼肉には塩だわ」 俺「ふーん」 おまえら「焼肉うめー」→
【悲報】江藤農水大臣「コメの価格上がってるらしいけど我が家には米が売るほどある。自分で買ったことないwwww」
- カテゴリ名未設定
【朗報】X民「子供がイジメで大怪我をしたら、こうすれば加害者は逮捕されます」 →いいね多数
昔の漫画が今の漫画より面白いって言われる理由って「説明しすぎなかった」からだよな
【画像】名探偵コナンの毛利蘭さん、昔の方がオシャレだったwwww
【悲報】「ワンパンマン」村田雄介先生、突然の長期休載を表明・・・一体なぜ
【悲報】漫画の原作者志望俺、編集部に行ったらやっぱりボロクソに言われるwww
「人気漫画家が堂々完結後に自由に描いた漫画」←こいつが例外なくつまらない理由・・・
【画像】フローラ信者ってこれ見てもビアンカ派にならないの?
【悲報】女さん「彼氏が家に遊びにくる時は、あえてトイレットペーパーをギリ残ってるくらいにしてる」
コメント
そんな格好そもそも出来ない
腹が出過ぎで出来ない
靴紐でさえ腹でつっかえるから結びづらい
新手の妖怪かな?
ジムならしてる人も多いぞ
お前らマジで運動しねーんだな
いるよねw
すぐマウント取りたがる奴
友達少なそうw
反り腰対策でキャットカウ&ドローイングとセットでやってる。
無理だった首がヤバい
枕の高さを合わせよう
引用元:良い歳した奴が「ワンピース」とか「フリーレン」みたいな少年漫画に夢中になってるのってキモいよな
反り腰対策の動画を見て、かえって腰を痛めたことがあるが、これはよさそうだね。どれどれ。
・・・体は柔らかい方なのに、おしりが重すぎて持ち上がらなかった・・・。
地道に腹筋に力を入れることを忘れないようにしながら暮らすわTT
まん○りがえしじゃん